Чтобы определить эффективность проведения производственной гимнастики, отдельные контингенты трудящихся привлекаются к участию в медицинских экспериментах. Сначала делается анализ по бригаде, участку, цеху, смене случаев травматизма, заболеваемости (профессиональных и простудных) за квартал, полугодие или год (в сравнении с прошедшими аналогичными периодами).

Изучение имеющихся первоначальных материалов, данные врачебной карты № 227 (она имеется в медицинском учреждении предприятия), а также опрос и анкетирование испытуемых позволят экспериментаторам получить необходимые доказательства эффективности производственной гимнастики.
Хронометраж простой и доступный метод исследования производственной деятельности без задействования сложных средств, используемых в науке и технике. Путем хронометрирования с помощью секундомера, без отвлечения от работы испытуемых, фиксируется продолжительность каждой операции. Этот способ имеет два варианта.
Первый вариант. Фотографируется деятельность испытуемого за полный рабочий день, отдельные выборочные отрезки работы (час, полчаса и т. д.); результат затраченного времени на несколько операций. Данные выборочного хронометрирования, полученные до занятий гимнастикой за определенный отрезок времени, сопоставляются с результатами, полученными за аналогичное время исследований после выполнения гимнастических упражнений. Вычтя из времени, затраченного на хронометрирование за обусловленный отрезок (определенной деятельности), время на укладку готовой продукции, время простоев в минутах или секундах, берется чистое время, затраченное на выполнение операции. Сопоставив количественные показатели до и после занятий гимнастикой, определяется ее эффективность.
Второй вариант. Исследуется затраченное время экспериментируемыми при выполнении в течение рабочего дня неоднотипных заданий, например сборщиками, слесарями, токарями, операторами, корректорами и т. д. В этом случае учитывается выполнение с максимальной скоростью одинакового по содержанию и количеству произведенного задания. Длительность таких проб продолжается не более 2-5 минут.
Зрительно-моторная проба состоит в том, что у испытуемых проверяется напряжение зрительного анализатора в зависимости от выполняемой работы, например сборки мелких деталей, частей механизмов и др. Проба длится 2-3 минуты. Испытуемый на появление сигнала «белый» должен ответить двигательной реакцией, то есть нажать пальцем на кнопку выключателя электроприбора или отдернуть руку от прибора, при разных световых сигналах с попеременным их включением быстро реагировать нажатием соответствующих выключателей. Состояние утомления зрительных анализаторов в этих случаях определяется количеством ошибок, допущенных испытуемым до и после занятий производственной гимнастикой.
Проба на скорость движения при трудовой деятельности человека помогает определить скорость выполняемых операций. Оценка работоспособности характеризуется темпами движения (машинистки, телеграфисты, счетные работники, пользующиеся специальными механизмами и приборами, и другие).
Метод исследования заключается в максимально быстром выполнении движений пальцами на клавишах электромагнитного счетчика с контрольным интервалом в 3 секунды.
При отсутствии электромагнитного счетчика можно воспользоваться остро очинённым карандашом, которым испытуемый должен максимально быстро наносить точки на чистый лист бумаги или заранее очерченный на нем квадрат. Счет ведется как и в первом случае. Выводы эффективности влияния занятий производственной гимнастикой на трудовую активность работника той или иной профессии производятся по наибольшему
количеству нанесенных карандашом точек или показателей электромагнитного счетчика.
Динамометрия - проба для выявления максимальной мышечной силы кисти руки.
Для определения выносливости мышц испытуемому необходимо проявить усилие в 1/2 или 2/3 меньше максимального (например, если максимальная сила равна 36 килограммам, при определении статической выносливости испытуемый должен проявить усилие в 24 килограмма). При постоянных занятиях гимнастическими упражнениями показатели силы и выносливости увеличиваются.
Анализ результатов экспериментов, показателей оздоровительной и экономической эффективности производственной гимнастики способствует повышению уровня работы по внедрению производственной физкультуры. Не менее важна психология спортивно-массовой деятельности.
Инструктор-методист по производственной гимнастике имеет собственный помесячный план работы, а также план методического совета, ежемесячные комплексы вводной гимнастики и физкультурных пауз, график их сменяемости. В конце каждого месяца он составляет справку о количестве занимающихся в соответствии с информацией, поступающей из цехов, отделов, участков и смен. Действительна только та информация, которая подписана общественным инструктором и руководителем производственного подразделения.
Директивные и методические материалы по физкультурно-оздоровительной работе, акты исследований эффективности производственной гимнастики, отчеты о проделанной работе инструктор-методист хранит в специальной папке.
На участке, в бригаде учет физкультурно-оздоровительной работы ведут общественные инструкторы, фиксируя ее в специальных дневниках.
Штаты, отпуск методистов. Организаторы физкультурно-оздоровительной работы в своей практической деятельности сталкиваются с необходимостью использования существующих документов по вопросам штатного расписания и предоставления отпуска инструкторам-методистам.
Следует иметь в виду, что еще в 1930 году в постановлении ЦИК СССР указывалось на необходимость включения физкультуры в число мероприятий по оздоровлению трудящихся и повышению производительности их труда, а гимнастика определялась как одно из доступных и эффективных средств.
В 1933 году были определены источники содержания инструкторов-методистов на предприятиях, а также источники финансирования на приобретение необходимого инвентаря и оборудования.
С массовым развитием производственной гимнастики возросла необходимость установления нормативов по введению должностей инструкторов-методистов. Президиум ВЦСПС в 1956 году принял постановление «Об улучшении работы профсоюзных организаций по физкультуре и спорту», в котором министерствам и ведомствам было рекомендовано ввести должности инструкторов-методистов с оплатой их работы за счет средств, выделяемых на охрану труда из расчета: на предприятиях с числом работающих от 1 000 до 3 000 человек - 1 инструктор-методист, от 3 000 до 5 000 - 2 инструктора-методиста, от 5000 до 10000 - 3 инструктора-методиста и на каждые последующие 10 000 работающих - 1 инструктор-методист. В отдельных случаях разрешается вводить должности инструктора-методиста на предприятиях с числом работающих свыше 500 человек или для групп мелких предприятий по тем же нормативам.
Инструкторы-методисты, имеющие высшее или среднее специальное образование и практический стаж работы по физкультуре не менее 3 лет, а также инструкторы-методисты со стажем работы по физкультуре свыше 8 лет, имеют право на отпуск в 24 рабочих дня, остальные - в 15 рабочих дней.
Президиум ВЦСПС в постановлении «Об улучшении работы профсоюзных органов по дальнейшему внедрению производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях» обязал профсоюзные, хозяйственные организации, советы ДСО усилить помощь в работе инструкторам-методистам, не допускать использования их не по назначению, принимать на эти должности преимущественно специалистов по физической культуре и спорту.